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Los recorridos de Valencia que debes conocer si eres un runner

Hay algo que se ha convertido en un hecho en los últimos años: correr está de moda. Desde hace unos años hasta la actualidad, este deporte ha ido ganando adeptos hasta convertirse en una actividad que muy pocos no practican. Y es que poco a poco la vida sana se ha ido imponiendo frente al sedentarismo y el llamado ‘running’ es una opción al alcance de muchos.

Se trata de un deporte que cualquiera con unas zapatillas de deporte puede practicar. Dependiendo del bolsillo de cada uno, los accesorios serán más o menos, ya que hoy en día puedes ir completamente equipado para controlar el más mínimo de tus movimientos y conocer a la perfección las marcas que realizas. Sin embargo, se trata de un deporte libre de tasas, que permite disfrutar del entorno y de los paisajes y sobre todo muy eficaz.

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Seguro que ya tienes alguna que otra zona fichada para correr, pues seguro habrás visto alguna vez un grupo de runners corriendo por alguna ruta. Sin embargo, seguramente habrá muchas que no te suenen o que no conozcas.

Por si eso, si eres todo un runner, pero todavía andas perdido sobre dónde se suele practicar más este deporte, o si eres un nuevo adepto a esta actividad, desde el Colegio Mayor Ausias March, tu residencia universitaria en Valencia, te desciframos el mapa del runner de la capital del Túria.

Cauce del río Túria

Como ya intuirás, el viejo cauce del río que atraviesa Valencia posee más de 8 kilómetros idóneos para los adeptos al running. Tiene tanto zonas de asfalto y tierra, todo ello rodeado por jardines, fuentes y pinadas bajo la sombra de los edificios de la capital.

palace-cmauEl único inconveniente a tener en cuenta es que se trata de una zona muy popular y en más de una ocasión tendrás que esquivar a ciclistas, personas caminando, gente paseando a la mascota, otros runners etc. Sin embargo, cuando comienza el buen tiempo, y sobre todo en primavera, es un bonito lugar para correr mientras ves cómo el paso del tiempo va cambiando la vegetación y las flores comienzan a florecer.

Parque de Cabecera

Se trata del punto de unión entre la ruta fluvial del Túria y el cauce. Concretamente comienza a partir del Puente Nou D’Octubre y posee un recorrido de 2,4 kilómetros. Se trata de una ruta circular en la que podemos encontrar tanto rampas como escalones, algo que lo hace ideal para entrenar cambios de ritmo. Además a lo largo de varios tramos podrás encontrarte con frondosos árboles, lagos e incluso patos.

Ronda Norte

Si lo que te gusta es pisar el asfalto, esta se trata de una ruta completamente urbana que discurre desde la Ciudad Fallera hasta la salida a la carretera nacional de Barcelona. Un recorrido de unos 5 kilómetros donde existen varias opciones de recorrido. El único inconveniente es que se trata de una zona con alto tráfico, por lo que hay que ir con precaución y además es necesario llevar auriculares si no quieres que te moleste el ruido de los vehículos.

Ronda Sur

Otro recorrido para los amantes del asfalto que contiene unos 6 kilómentros entre la Avenida Tres Cruces y Avenida Doctor Tomás Sala. Se trata de una ruta en su mayoría plana compuesta por asfalto y adoquines, aunque en el camino se puede encontrar alguna zona ajardinada.

Marina Real Juan Carlos I: El Puerto

Sin duda, para una de las cosas que sirve el ya abandonado circuito de carreras de F-1 es para disfrutar de su recorrido corriendo. Grandes avenidas de asfalto repletas a todas horas de amantes del running, patinadores, ciclistas, etc. Se trata de una de las zonas más bonitas para correr, puesto que por un lado puedes disfrutar de la ciudad y su caos y al otro lado encuentras el mar y su tranquilidad.

Playa de la Malvarrosa

playa-cmauSi lo que quieres es un entrenamiento más intenso, no hay nada como correr por la arena. A lo largo de unos cuatro kilómetros en los que podrás disfrutar de un entrenamiento con la arena y el mar mediterráneo bajo tus pies. La única precaución que tendrás que tener es esquivar a los bañistas, sobre todo a medida que se vaya acercando el calor.

Dehesa del Saler

En esta zona descubrirás la verdadera naturaleza del mediterráneo y podrás recorrer tanto pinares extenso como dunas que descubren Valencia al mar. Sin duda, si eres un apasionado de los cambios de ritmo este es tipo de recorrido es el adecuado para ti.

Esta son las siete grandes rutas runner que se pueden encontrar en la capital. Sin embargo, correr no es solo un deporte barato, sino que además es fácil puesto que te permite realizarlo en casi cualquier parte. Ya sabes, solo tienes que calzarte tus zapatillas y estar dispuesto a disfrutar de una buena carrera.

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